おはようございます😊

抗がん剤パクリタキセルも

月曜日に最終日で

何事もなく無事に終了。。

会う看護師さん、皆さんに

『今日で終わりですね。

よく頑張りました😊』って

声かけてもらい、益々元気に(笑)

本当、看護師さんの優しい声掛けは、

心に染みる〜栄養満点😘

点滴中もほぼ寝ていたのに

帰ってきても、副作用の睡気が治らず

バタンキュー💤

そう、寝る前に。。

短い時間だけど

気になっていたレモンさんが紹介してた

睡眠アプリを試しにやってみようと❗️　

レモンさんの実体験を詳細にわかりやすく

興味津々に拝読しました。

16時から横になり、

アラームを18:15にセッティング⏰

起きたら、夜中⁉️って思う程、

ぐっすり眠ってました。。

眠りの浅いタイミングでアラームを

鳴らしてくれるそうで、目覚めが快適と

記載がありました⏰

よくよく、確認してすると、

レモンさんのアプリと違ったようで💦

円グラフがない〜。

再度、検索して『熟睡アラーム』で

夜のアラームも設定❣️

朝方のいびきまで感知してくれてました(笑)

いつもだと、主人を見送った後、7時頃から、

2度寝する事が定番になりつつありましたが、

今日は、その気配が全くなく。

これは、イイかも

しばらく、続けてみようと思います😊

レモンさん🍋

貴重な情報&リブログさせて頂き、

ありがとうございました😊⏰