家籠り好き55歳の日記

家族、乳がん治療、ガーデニング、刺繍☆日々の色々

お腹に効くかな、かりかり牛蒡💗

おはようございます🌞


出社日なので、散歩は休み🚶‍♀️



今日のお弁当🍱

★豚肉の醤油麹炒め

★カリフラワーとウィンナーのマヨカレー味

★キャベツの塩昆布🍅

★渦巻き卵焼きパセリ入り🌀



今日は、二つ一緒に撮れた〜📸


いつもは主人の出かける時間迄に

私の弁当詰めが間に合わず😅



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天気良し☀️

忘れ物なし。。って思ったら


あー、あのお腹ぐるぴーの金曜日以来

お通じなし💦ヤバい。

気づくと半日以上水分取ってない事多々


あちゃー今度は◯秘かぁ😆



水分多め。。気をつけよ。

昨夜、ごぼうのカリカリ揚げにしたから

今日は、食物繊維も効いてるかなぁ。。


嬉しい、週半ば💗

ホドホドに行きましょ〜(´。•◡•。)ノ★*゚☆

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