オートファジーダイエット7日目🍀
こんにちは😊
あっという間に
7月も最終週ですね。。
1日1日過ぎるのが早いこと早い事💨
久々のお弁当です🍱
★チキンナゲット
★椎茸のマヨグリル
★ひじきの煮物
★キャベツ炒め
★茹で卵&サラダ🥗🥬オクラ🍅
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🍀16時間断食ダイエット🍀
7日目で、体重は、1kg減で
下っ腹のポッコリが見た目でわかるほど
ポッコリ具合が落ち着いてきました♡
写真で使用前と後で
比べたいところですが(笑)
人様にお見せできないので
喜びのご報告だけ♡
ちゃんと食後のおやつも
いただいてまーす🍫☕️
ではでは!
今週もよろしくお願いしますo(〃・◇・〃)ゞ