🍀オートファジーダイエット🍀70日目
おはようございます🌞
昨日は、ブログに書くネタがないなぁ。。
とサボりましたが、忘れてました(笑)
なかなか成果が出ない断食ダイエット😆
連休を挟んだので、案の定の結果となってます❣️
🍀16時間断食ダイエット70日目🍀
マイナス2kg‼️
期待通り、−2.5.kgから難なく戻りました〜
そりゃそうですよね。
16時間断食が12時間になり
更には、サーターアンダギーの爆食い
コーヒーのお供に一度に2個とか
美味しくて止まらず😁
連休でこうだと
仕事辞めた後が怖すぎる〜😁
まぁいっか!しばらくは何も気にせず
のんびりを満喫しよ〜o(〃・◇・〃)ゞ