こんにちは😊

先週まで意外と予定があり

程良く過ごせた１週間でした。

今週は、全く予定がないので

ダラダラしそうな。。😁

それも良し♡

　🚌:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ🍀🍀

昨日は、電車&バスで

主人の脳ドック

昼過ぎに一旦終わり

結果が出るまで

近くのパスタ屋さんでランチ🍝

お洒落な器の真ん中にちょこんと盛られて

あ。。これは足りないパターンかな、と

思ってたら。。あの最近よく目にする

器の真ん中だけポコンと窪んでるお皿✨

あれ？食べても食べても減らない🤣

意外と入ってた(笑)

美味しく大満足。。

そして、脳ドックの結果は

頭、首共に血管の異常なし❗️

入院前の一時期頻発していた、ぐるぐる目眩は、

耳石が原因だったようで

入院中に耳鼻科を受診し

体操でいつの間にか完治

それとは別に、退院後は

何故か視線を変えると片目だけ

ぐらぐらっとくるようで💦

脳に異常なしという事で、

今後、眼科、耳鼻科を受診予定

🍣🍜😋.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.

先週は、外食多めで生協の食材が減らず

冷蔵庫パンパン💦

暴飲暴食週間でしたが。。

🍀16時間断食ダイエット91日目🍀

いや、もう12時間断食になってますが。。🫢

なのに！マイナス3kg‼️　

なんで？？って感じです🤣

今朝の食事

coopで買った数量限定の４個入り299円税抜

この冷凍のバケットが美味しかったー♡

一個のボリュームもあり、ハード系なので

食べ応えもあり❣️

カリッふわっ。。は、癖になります🥰

リピ決まりです。

これこれ👇👇