ゼローダ6クール目かな💊

こんにちは😁 今日は、出社&午後から病院 なので、お昼は1人ランチ🍽 正直、病気になる前は ほぼ、お弁当だったので 会社界隈のランチ情報には疎くて。。 全然、吉牛があれば そこでいいんだけどなぁ〜 高いけど一度は食べてみたいって思ってた UMAMI BURGERにでも行ってみるか！って 決めて... 続きをみる

この空のように、スッキリ解決するとイイなぁ💗

こんにちは😊 朝、ゴミ出しに外へ出ると あまりの気持ちイイ天気に少し散歩   . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 先週は、コロナに始まり 主人の会社の保険組合から 留学中の娘の昨年の... 続きをみる

ゼローダ7クール目💊

こんばんは😊 今日は、主人は通院の為、休み なので、お弁当は休み🍱 昨日、午後休をもらい 3週に一度の通院 その前にお昼ご飯 昨日は、初のUMAMIバーガーへ🍔 前回は、何組か待ち状態だったので諦め 今回は、空いていたので、ラッキー❣️ UMAMIバーガー&ポテト&ドリンクセット すごいボリ... 続きをみる

ゼローダ２クール目開始💊

おはようございます☀️ 何だか夜中、風が強くて 案の定、朝起きてみると。。 coopの発泡スチロールBOXが倒れて あっちこっちに吹っ飛んでました🌀 上に重い折り畳みコンテナを載せてても💦 昨日から、坐骨神経痛かな？の痛みは 徐々に軽くなってきてるけど 今日も散歩は休み〜 寒いのもあるけど(笑... 続きをみる

病理検査の結果💊

おはようございます☀️ 今日の散歩50分5667歩🐾　　　 そういえば、最近、頭の産毛？生毛？が ふわ〜っも生えてきました。 白髪多めのふわふわキラキラで✨ このまんまグレイヘアでも イイかも。。と考えたり😉　 。。で、昨日、切除した部分の病理検査の結果 乳房のがんは、抗がん剤で細かい点々に縮... 続きをみる

シレネ・ユニフローラ

こんにちは☀️ 昨日の月曜日は、失業手当の認定最終日 やっぱり雨。。 4週に一度足を運ぶ度に雨の確率90% 雨女だったみたいです☔️ 今日は、快晴でゴミ出し後、庭いじり 先月、弱って安くなってたので買った 名前もわからない苗🌱 ひっそりと花が咲いてました。 Googleで検索すると 『シレネ・ユ... 続きをみる

ぶんぶんでカンタン🍌

こんにちは😊 何となく晴れてきました☀️ 昨日放送のドラマ『Dr.チョコレート』終盤。。 唯ちゃんとteacherの場面から 残高さんと娘さんのやりとりまで 泣きながら観終えたところです。 唯ちゃんの可愛さが何とも言えません♡ 今のところ、脱落していない春ドラマ 今回意外と多め♡ ★夫婦が壊れる... 続きをみる

お買い🉐はストレス発散٩(｡˃ ᵕ ˂ )و

おはようございます☀️ 昨日は、休み前の夜更かし🌙 主人も休みで9時まで寝るつもりが 5時にパッと目が覚め それから布団の中でTVer♡ 見逃し配信を3本w 今週は、久々の出社で体がクタクタ💧 体力がまだついて行けてない感じ。 テレビ観る余裕なしだったので。。 パソコンの持ち帰りで重いのに 必... 続きをみる

ゼローダ副作用💊

おはようございます🌤 今日は、寝坊で散歩休み 今日のお弁当🍱 ★キャベツ&🍅 ★生姜焼き ★マカロニ&ポテサラダ ★人参&玉ねぎのタラコ炒め🥕 .｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡: 今、服用している『ゼローダ』の副作用に 手足... 続きをみる

抗がん剤の副作用予防🧦

おはようございます☀️ 何だか最近、12時過ぎに寝ても 4時前に目が覚めてしまう 起きるのが勿体無いので、 布団の中で YouTubeのゆうくんを見て ニヤニヤ☺️ お次は、実用的な ガーデニング🌱の動画 見てるだけで ウキウキが止まらない💕 今朝は青汁バナナきな粉豆乳&牛乳 プレミアムモルツ... 続きをみる

黒糖からのぜんざい😋

おはようございます☀️ 昨日、茹でてあった小豆に 今朝、推麦、黒糖を加えて、 久々のぜんざい❣️ 麦大好きなので、麦多めです♪ 白玉粉がなかったので、 今回は餅を焼いて いただき😋 朝食はしっかり摂った後。。 ぜんざいは、もちろん 食後のデザートです(笑) また、10時ぐらいにおやつで〜😆 【... 続きをみる

オートファジーダイエット🍀　56日目

こんにちは😄 今日、通勤時間は涼しかったので ちょっといつもと違う緑多めのところを 通って、出社🌳 涼しくて心地よかったです♡ 今日のお弁当🍱 ★親子丼 　鶏肉、玉ねぎ🧅水菜、枝豆、🍅 食べる時にラップをシュッ！と引き抜きます😄 かくし芸のテーブルクロス引きの要領で♡ それと、コストコ... 続きをみる

通院日のお楽しみに😊

こんばんは😁 今日は 私の通院日でした。 久々のJR以外の電車🚃 いつもと違う風景に気分もリフレッシュ 今回から、手術をした病院ではなく 最初に受診した病院で診てもらうことに。 診察室に入るなり、開口一番、看護師さん達に 『お帰りなさい』。。と。 無事に手術を終えられたんですね。って。 何だか... 続きをみる

やってもイイことリスト🦥

おはようございます☁️ 今日は 天気もどんより曇りで 散歩に行く気分になれず休み〜 主人も仕事休み 昨夜、大鍋にカレー🍛 って事もありw 7時半、まだ布団の中〜 それ、昨日のだらだら続きじゃん。。て？ そうなんですよ😆 でも、朝、食後に💊を飲まないとなので 8時には起きました❣️ なんと、6... 続きをみる

ゼローダの副作用かな💊

おはようございます☀️ 今日の散歩　45分5281歩🐾 やっぱり、朝の散歩は気持ちいい 自然を朝から感じられるっていい〜🌿 昨日の私は。。 ブルーマンデーなのもあったけど 天気に気持ちが負けてたわ😆 今日のこの空見たら あ〜散歩来てよかった〜って☺️ しばらく、ボーーーっと この時間がたまら... 続きをみる

願いを込めて☀️

おはようございます☀️ 今日の散歩45分5008歩🐾 何も食べずに出たら 途中でお腹ぎ空きすぎて 早足で帰ってきた〜😅 今日のお弁当🍱 ★豚肉生姜焼き ★茹で卵 ★小松菜、竹輪の胡麻和え ★ジャーマンポテト 午後から、病理検査の結果を 聞きに病院へ🏥 今後の治療が決まる〜〜 ①放射線治療 ... 続きをみる

乳がん確定ってことで

今日は、検査の結果で病院へ 乳がんという事でした。 早速、7月から2週間おきに 8回の抗がん剤治療が始まります。 しこりを小さくしてから 手術の予定です。 何となく、手術はするんだって 心のどこかで思っていたので 特に驚きもなく 逆に主人の方がガックリで そっちの方が心配です💦 無理せず いつも... 続きをみる

泣き過ぎて💦

おはようございます。 昨日のドラマ『リコカツ』で 泣き過ぎて、目が腫れてます💦 朝、鏡を見て 自分の顔にビックリ 今朝、庭の日陰にひっそり シクラメンが花を咲かせてました。 蕾があるある、って楽しみにしてたら。 いつの間にか。。 誕生日によく主人が買ってきてくれた シクラメンは、私の手には負えず... 続きをみる

カレンダー準備と車決め🚗

こんばんは😄 今日も最高気温28度の快晴🌞 主人と散歩しながらご近所の車屋さんへ 退院してから初散歩🚶‍♀️🚶🚶‍♂️ 天気も良く、太陽ジリジリの中🌞 私は日傘必須💦 もう、15年も乗っているので 去年から買い替えを検討していたのが 伸び伸びになり。。やっとです。 主人も少し落ち着い... 続きをみる

🍀オートファジーダイエット🍀70日目

おはようございます🌞 昨日は、ブログに書くネタがないなぁ。。 とサボりましたが、忘れてました(笑) なかなか成果が出ない断食ダイエット😆 連休を挟んだので、案の定の結果となってます❣️ 🍀16時間断食ダイエット70日目🍀 マイナス2kg‼️ 期待通り、−2.5.kgから難なく戻りました〜 ... 続きをみる

嬉しい、偶然の偶然💗

おはようございます🌞 嬉しい金曜日ですね〜♡ その流れで嬉しいことが😆 以前、同じ職場で働いていた方とバッタリ❗️ 降りる駅も同じでビックリ‼️ コロナ禍で２年ぶり 電車内だと話せないので よく集まるメンバーのグループラインで。。 すると、別のメンバーが時間差で通過途中の駅の反対方向にいたとの... 続きをみる

金曜日〜🛵💨

おはようございます☂️ 今日は、冷たい雨の中 ギリギリまで、バスで行こうか、 迷いながら結局スクーターですよ🛵💨 それで、駅に着いたら、 止んでるってゆー ちょうど、乗ってる時だけ雨に降られ☔️ 今日は、通院日 なので、出社後、午後からお休み それと、次男の転職先の勤務場所が なんと、私の勤務... 続きをみる

バナナケーキ⁉️

おはようございます☁️のち☂️ 今日のお弁当🍱 ★エビチリ🍤 ★茹で卵 ★キャベツ&おかひじきのコールスロー ★蒟蒻のピリ辛々 私だけ、茹で卵無しの 残りミネストローネのグラタン風 +｡*ﾟ+｡｡+ﾟ*｡+ﾟ ﾟ+｡*ﾟ+｡｡+ﾟ*｡+ﾟ ﾟ+｡*ﾟ+｡｡+ﾟ*｡+ﾟ 昨日のバナナケーキ 甘さ... 続きをみる

バナナ消費🍌

おはようございます☀️ 昨日の地震は怖かったですね💦 東北に住む義姉に連絡したら 足がガクガクで震えが止まらず 散乱したものの片付けが大変。。と まだ、余震もあるかもしれないので 気をつけて。。と伝えたものの 心配です。 🍀　🍀　🍀　🍀　🍀　🍀　🍀　🍀　🍀　🍀 昨日は仕事帰り... 続きをみる

1ヶ月禁煙してみた結果🚭

おはようございます☂️ 夜中は多少降ってましたが、 雪❄️積もりませんでした！ やっぱり慣れない雪が積もると 車通勤は、怖いので💦一安心😉 今日のお弁当🍱 ★豚肉塩麹ソテー、レタス🍅 ★カニカマ卵焼き ★じゃがいも揚げ焼きコンソメ塩胡椒 ★小松菜おかか和え 🍀  ✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲... 続きをみる

あっちゅーま❣️

昨日から猛ダッシュで大掃除🧹 まぁ、普段からやってたら、 大掃除なんていらないんですけどね(笑) 途中までやってあきらめてた換気扇😁 シロッコファンを取り外しする際の 回すものが、全然回らず💦 もうイイやって放置してたんだけど。。 昨日、あきらめきれず再開❣️ 。。で、上から濡れた布巾をかけ... 続きをみる

スクーターが廃車になる程🛵

離れて暮らす母。。先々週の話 有線道路をスクーターで走行中 脇道から出てきた 車にぶつけられたそうで。　 救急車のお世話に😢 スクーターは、廃車に💦 打撲が酷かったようで、 胸周辺の内出血がひどい、と 肩も軽い脱臼らしく 首から三角巾で腕を固定 その日に帰宅 でも、暑過ぎて、三角巾を ちょいち... 続きをみる

初出会い🚌

昨日、今日と 午後から半休を頂き 抗がん剤の効果確認の為 CTとMRIの検査。 昨日、その帰りのバス🚌 市バス運転手さんの丁寧なアナウンスに 初めて出会いました❣️❣️ 造影剤のせいなのか、 お昼前に食べたカレーのせいなのか 胸焼けのような 車酔いのような 超ブルーな気分で乗り込んだのに 一気に... 続きをみる

EC療法③&初ウィッグ❣️

おはようございます😃 EC療法3クール目です❣️ 今日もゴム手袋&着圧ソックス 準備OK🙆‍♀️ ウィッグのインナーのゴムを 前々から、伸ばしておいたので。。 試しに朝起きた時から装着☺️ 前回は1時間もすると頭痛がしていたのが、 今回ゼロ❗️全然違和感なし‼️ よかった〜〜😍 今日の主人の... 続きをみる

EC療法②&花苗見っけ🌼

こんにちは😊もうお昼ですね。 元気に6時に起きたものの、眠気が治らず 朝食後、9時から二度寝しちゃいました😪 多分、吐き気止の薬の副作用みたいてす。 昨日は、抗がん剤②の日でした。 1日がかりは、ホント疲れました💦 今日は、メモ代わりに。。 【EC療法②】 7:00    🛵で最寄駅へ、電... 続きをみる

梅雨明け🌱ガーデニング日和🌸

おはようございます😊 今日もイイ天気〜☀️ 先週の豪雨のせいか 鉢植えがじめじめ🪴キノコが🍄💦 根腐れしている花も😢 やっと梅雨明けしたので、 ガーデニングが楽しみ〜🌺 🍙今日の主人のお弁当🍙 主人は、年々少食に。。 私は、この量だと、絶対足りない。。 朝から揚げ物〜🍤 あ。。茶... 続きをみる

母からの贈り物③🥭

相変わらず、忙しそうな母から 昨日、早朝に電話があり☎️ 『ゴーヤーたくさんもらったから 小包送るね❗️他に何か送ろうか？』 『何もいらないよ』のいつもの会話 ほぼ毎日、午後はグランドゴルフに出かけ、 たまにラージボールやゴルフ 私と違い、お外大好きな母⛳️ 先週、白内障の手術をしたばかりで この... 続きをみる