家籠り好き58歳の日記

家族、乳がん治療、ガーデニング、刺繍☆日々の色々

次回は布ぞうり⁉️

komekko

おはようございます。


今朝もゆる〜い断食で始まりました🥗

昨日の『ゆる〜いオートファジーダイエット』について。。


『ボケないぜさん』のブログで

取り上げていただきました❗️

ありがとうございました😊

毎回、気になる情報をわかりやすく解説していただけるので、楽しみにしているブロガーさんです❗️




昨日は。。


庭の手入れ、掃除の後、


TVerで見逃しドラマ見放題&

刺繍三昧の一日でした。


充実した一日。。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*




今回の刺繍キットが7月までなので、

その後は、何をしようかな、と思っていたら、


ちょうど良いタイミングで

生協のチラシで発見‼️


前々から気になってて

メルカリでも注文しようかと

迷っていた『布ぞうり』


早速7月開始で注文しちゃいました❣️

楽しみ〜〜☺️

ゆる〜い♡オートファジーダイエット中🍖

komekko

前日の夕食から16時間断食🍽



多分、若い方だとフツーに

昼まで寝て余裕なはずですが。。


朝早く目が覚めてww

寝てられません😊



昨日は、19時半頃に食べたので

11時半に朝食予定。。



ですが。。休日は大甘(笑)


更に私の中でパン類も控えていて

休みの日の食パンが楽しみ🍞



。。で、我慢できずに、

いただいちゃいました😋


無理しないのが1番‼️。。と

自分に言い聞かせ(๑˃̵ᴗ˂̵)


採れたてミニトマトも早速いただき🍅

プチッと、新鮮❗️



食パンのカリッと感の幸せなこと〜🍞

因みに4枚切り😋

元気がもらえる🌱

komekko

冷んやりした朝です。。☂️

庭の草花が雨粒で光ってイキイキ🌱





今日の収穫🍅

ぷっくりミニトマトと

庭のあっちこっちに広がった

大葉です🍃




茗荷もぐんぐん成長中❣️





今日は雨だし、出かけなくてもイイ〜

今週届いた刺繍に集中できる〜☺️