前日の夕食から16時間断食🍽

多分、若い方だとフツーに

昼まで寝て余裕なはずですが。。

朝早く目が覚めてww

寝てられません😊

昨日は、19時半頃に食べたので

11時半に朝食予定。。

ですが。。休日は大甘(笑)

更に私の中でパン類も控えていて

休みの日の食パンが楽しみ🍞

。。で、我慢できずに、

いただいちゃいました😋

無理しないのが1番‼️。。と

自分に言い聞かせ(๑˃̵ᴗ˂̵)

採れたてミニトマトも早速いただき🍅

プチッと、新鮮❗️

食パンのカリッと感の幸せなこと〜🍞

因みに4枚切り😋