オートファジーダイエット 35日目🍀
おはようございます☀️
朝夕涼しくなりましたね。
昨日は、用事があり、上野まで🚃💨
前回もそうだったけど
今回も雨に降られ☂️
上野には、雨と縁がありすぎる〜
KIOSKでビニ傘、買ってしまったけど
帰りは全然、傘要らずに。。
帰りに最寄駅で
久しぶりの握り寿司購入
豆腐サラダ&もずく
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今日のお弁当🍱
★牛肉そぼろ
★カボチャ煮🎃
★モロヘイヤのおかか和え
★舞茸とピーマン🫑のバター醤油
★茹で卵🍅
★サラダ🥗🥬🥕水菜、大豆
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🍀16時間断食ダイエット35日目🍀
何と、先週より増えております(笑)
土日の暴飲暴食ですかね😉
現在、マイナス1.4kg❣️
まぁまぁ、のんびりいきましょか。
今週もよろしくお願いしますo(〃・◇・〃)ゞ