家籠り好き55歳の日記

家族、乳がん治療、ガーデニング、刺繍☆日々の色々

🍀オートファジーダイエット🍀63日目

こんばんは😊





朝からじっとり生ぬるい風です。

雨も急に降り出したり止んだり。。

今は落ち着いてます。



今週は運悪くゴミ当番で

ゴミ収集の後の片付け&掃除💦



今日も雨が止んでるのを見計らって

雨で張り付いた葉っぱを竹ほうきで

せっせと集めてきましたよ🍁



明朝、主人の手の腫れの再検査の結果を

聞きに通院予定なので、私も同行で休み

だけど。。。朝が風雨ピーク予報☔️


どうなるんだか💦




  . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. .




🍀16時間断食ダイエット63日目🍀


現在、マイナス2.5kg❣️

ここんとこ平行線。。全然変わらず



母から送られてきたサーターアンダギーを

パクパク食べてる割には、増えてなーい

って事で٩(。˃ ᵕ ˂ )و💕



今日も朝から夕方までに軽々5個は。。

ペロリでした〜(*ˊ艸ˋ)ヘヘヘ





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