昨日は、以前働いていた職場の同僚が

午後休取れたので、ランチ行こ❗️って事で

近くのファミレスへ

たまたま、ウチの次男と娘さんが同じ高校出身、末っ子同士が同い年という事もあり、意気投合、私が職場を離れた後も、お互いの悩みを打ち明けたり、包み隠さず話せる友人の一人♡

10年近く、節目節目にはランチ

コロナ禍ではなかなか時間が合わず

駅前で待ち合わせて立ち話も多々だったので

ゆっくりたっぷり話せたのは久しぶり

お互いの近況報告やら積もり積もった話を。

4月に駅前で会ったっきりなので半年ぶり

ウォーキングしてるって言う話は聞いてたけど

会ってびっくり‼️

半年で15kgも痩せて２サイズ変わった、と❣️

激変！を目の当たりにしました。

健康診断で血圧を指摘されたのがきっかけで

5月から職場までの往復のウォーキングと

休日は10kmウォーキングを欠かさず

夕食を軽めにしただけ。。って

それが、なかなか出来ない(笑)

お土産にもらったカステラも

早速、夕飯後に開封しちゃった🤭💗

友人のステキな変身ぶりに

ヤル気をもらい、朝の散歩復活❣️

って、決心したはずが。。

早速、寝坊&寒くて布団から出たくない病😌

ゴミの日じゃないと気が緩む〜

お腹も減ってきた事だし

そろそろ動きますかね(＊ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾