雨でぐんぐん成長パルダマ🌱

おはようございます。 二日ぶりの庭 中玉トマトの赤いの見つけました❣️ 今日の収穫 　大葉 　パルダマ(水前寺菜) 　ミニトマト 　中玉トマト バーベナの枝が折れ曲がっていたので そこから剪定して 今日、花を楽しんだ後 挿木してみます🌱 昨日、職場で今後の治療の相談 5日から開始の抗がん剤治療の... 続きをみる

乳がん確定ってことで

今日は、検査の結果で病院へ 乳がんという事でした。 早速、7月から2週間おきに 8回の抗がん剤治療が始まります。 しこりを小さくしてから 手術の予定です。 何となく、手術はするんだって 心のどこかで思っていたので 特に驚きもなく 逆に主人の方がガックリで そっちの方が心配です💦 無理せず いつも... 続きをみる

毎朝、違う顔🌱

植え替えた後 元気がなくなっていた 娘からもらった カーネーション。。 最近やっと！ 花も増え、蕾も続々 よかった〜 まだまだ楽しみ😊

金曜日はやっぱり嬉しい🌺

やっと、金曜日〜❗️ いつもだと、駅前の寄植えの花にも 目もくれずダッシュの日々でしたが。。 今日は、ゴミ出しの日にもかかわらず 早めの準備完了で心にも余裕が 駅前でパチリ📸 やっぱり花はいいなぁ。。 心もイキイキ❣️ 今日の主人のお弁当🍙 ★大葉ハンバーグ ★じゃがいものバター醤油 ★生協の... 続きをみる

食後がメイン😋

今日は、主人から　 夕飯いらないよ〜の連絡があり 娘も友達と夕食。 私と長男の二人だけ。 という事で。。夕食作り放棄😝 仕事帰りにプラプラ たま〜に立ち寄るパン屋さんへ🥯 期間限定に負けた〜💦 台湾麺包　台湾B級グルメ 胡椒と辛みが効いたもちもち食感 ★胡椒餅（コショウモチ)★ 迷って迷って... 続きをみる

きゅうりは罪悪感なし🥒

今日は、どんより曇りがち☁️ 胡瓜をたくさん頂いたので 浅漬けに。。 この時期、サッパリ系は、止まりませんね🥒 今日の私のお弁当 ★長ネギの肉巻き ★だし巻き卵 ★ブリ塩焼き ★昨夜のビビンバの残り 小松菜、人参、もやしのナムル&そぼろ プラスお菓子&コーヒー♬ 午後も程々にがんばりまーす😊

ご飯派❓パン派❓

今日の主人のお弁当 私も出社でお弁当持参🍙 ★塩鶏 ★新じゃが&ベーコン ★ししとうのおかか炒め ★きゅうり浅漬け ★ミニトマト。。 まだまだ庭のミニトマトが追いつかなくて 昨日買っちゃいました🍅 朝早くても、しっかりと食べる ご飯派の主人。 早い時だと6時過ぎには家を出るので、 5時半に朝食... 続きをみる

帰りにめ〜っけ❣️

今日は、休暇を頂き、病院へ。 初めてのMRIでドキドキ 耳栓をして準備万端！ 苦手な注射も何だか慣れてきた(笑) 更にヘッドフォンもセットしてくれたので、 心地良い音楽を聴きながら リラックス〜 ガンガンガンガン　 ガタガタガタガタ ウィンウィンウィン やさしい音楽のおかげか このまま眠れそう〜 ... 続きをみる

耳栓、必要かなぁ👀

おはようございます。 今日は、イイ天気になりそうです☀️ ガーデンシクラメンの花が増え ウェットタイプで夏越し目標。。🌺 午後から、初MRI検査。 ガンガンうるさいから 耳栓した方がイイよ〜って、 主人が普段使用の耳栓を 分けてもらい、いざ❗️

次回は布ぞうり⁉️

おはようございます。 今朝もゆる〜い断食で始まりました🥗 昨日の『ゆる〜いオートファジーダイエット』について。。 『ボケないぜさん』のブログで 取り上げていただきました❗️ ありがとうございました😊 毎回、気になる情報をわかりやすく解説していただけるので、楽しみにしているブロガーさんです❗️ ... 続きをみる

ゆる〜い♡オートファジーダイエット中🍖

前日の夕食から16時間断食🍽 多分、若い方だとフツーに 昼まで寝て余裕なはずですが。。 朝早く目が覚めてww 寝てられません😊 昨日は、19時半頃に食べたので 11時半に朝食予定。。 ですが。。休日は大甘(笑) 更に私の中でパン類も控えていて 休みの日の食パンが楽しみ🍞 。。で、我慢できずに... 続きをみる

元気がもらえる🌱

冷んやりした朝です。。☂️ 庭の草花が雨粒で光ってイキイキ🌱 今日の収穫🍅 ぷっくりミニトマトと 庭のあっちこっちに広がった 大葉です🍃 茗荷もぐんぐん成長中❣️ 今日は雨だし、出かけなくてもイイ〜 今週届いた刺繍に集中できる〜☺️

アガパンサス⁉️

通勤途中に見かける、この花 綺麗だなぁ、と思いながら 名前も知らず 今、画像検索してみると、 『アガパンサス』 『ムラサキクンシラン』 。。だそうです。 アガパンサスという名前が 強烈だったので、 『アガパンサス』で 覚えようっと❣️ 今日のお弁当 エビが半額シールで安く買えたので 3パックまとめ... 続きをみる

肉片・・って💦

快晴☀️ 今日は、大きな病院で🏥検査。 マンモ、エコー、血液検査、組織検査。 しこりのせいか、マンモが痛すぎて😢 結局、来週、MRI.CTの検査後 28日に最終検査結果と今後の治療の 相談ということでした💦 組織検査の説明の時に、 『ちょっとだけ、肉片を取って云々』と 肉片って。。想像したら... 続きをみる

午後は眠気に勝つ為に😪

雨ですね〜☂️ 今日は、電車に揺られて出社です。 でも今日は、いつもより混んでない😊 隙間があり、風が通るので、 涼しい感じです。 今日のお弁当。 ★生姜焼き ★にんじん&たらこ ★茹で卵 ★ししとう、玉ねぎ、ポテト、しめじ炒め　 ★庭のミニトマト♪ 食後の楽しみは、持参のお菓子と 午後の眠気に... 続きをみる

今日の花&お弁当

主人を見送った後の 庭いじりタイム🌱 GWに切り戻し後、 やっとまた咲き揃いました♪ 何度見ても、カワイイ。。😊 昨年11月、ネットで 花苗24個セットを購入 その中のビオラ🌸 今日の主人のお弁当🍙 最近、脂っこいものが 食べられなくなってきた。。と。 揚げ物の出番が少なくなりました🍤 ... 続きをみる

またまた、母からの贈り物😋

朝からシトシトですね。 出社日で、バタバタ。 たまたま、主人が いつもより遅い出勤日で 出かけるタイミングが合い 車で駅まで乗せてもらい ラッキー❣️ 雨の日は苦手です。 電車の中は蒸し暑くて 電車を降りた途端、解放され 遠回りすれば、雨に濡れずに 会社のビルまで行けるんですが。 外の新鮮な空気が... 続きをみる

お土産に😍

同じ市内ですが、 一人暮らしの次男が 久しぶりの帰宅 彼女も一緒に❣️ お土産に治一郎のロールケーキを いただきました😊 甘いの大好き😘 日々、なるべく遠ざけている 生クリーム系ですが。。 ついでに主人が ハーゲンダッツまで買ってきて ご褒美DAY！ 今日は、遠慮なくいただきます🙏💕

泣き過ぎて💦

おはようございます。 昨日のドラマ『リコカツ』で 泣き過ぎて、目が腫れてます💦 朝、鏡を見て 自分の顔にビックリ 今朝、庭の日陰にひっそり シクラメンが花を咲かせてました。 蕾があるある、って楽しみにしてたら。 いつの間にか。。 誕生日によく主人が買ってきてくれた シクラメンは、私の手には負えず... 続きをみる

今朝の収穫🌱

今日もイイ天気☀️ お弁当に入れるトマトがなく そうだ！庭のトマトがそろそろ。。 と見に行くと、赤く熟しているのを かろうじて一個発見した❗️ 写真だと3個ほど赤く見えますが、下の2個は気持ちもう少しという感じ。。 完熟で頂きたいので もう少し寝かせます。 今年、初収穫〜🍅 お隣の中玉は、まだま... 続きをみる

サトウキビ⁉️

仕事帰りにスーパーに寄ると、 何と『さとうきび』が！ スーパーで売ってるの 初めて見ました(笑) ちなみにベトナム産でした。 18時過ぎてても、まだまだ明るい！ 何だか得した気分 空の色に嬉しくなります。。

イイ天気☀️

おはようございます😊 今日は、30度超えの真夏日⁉️だそうです。 朝は涼しくて 真夏日なんて想像もつかない。 庭に出ると 時間を忘れてしまいます。 朝のちょっとした時間が 私の癒しの時間です。 今日は、在宅勤務なので、 朝バタバタすることなく のんびり過ごせます。。 主人のお弁当も 今日は、真夏... 続きをみる

白髪が黒髪になるんだったら❗️

朝は、庭の手入れ 朝食兼昼食11時に食べた後は テレビを観ながらゴロゴロ。 そう、主人がいないので、 出来るんですが。。 　 主人は今日も休出💦 ホント、お疲れ様です。。 買い物へ行かないと、 明日のお弁当の野菜類が何もない🥕 だけど、出たくない(笑) 午後、刺繍の動画を検索しながら、 他の動... 続きをみる

刺繍　第四弾完成❣️

今日は、 見逃しドラマを見ながら刺繍に没頭。。 刺繍しながら、ドラマに夢中。。 どちらもメイン 幸せな時間🧵 老眼が進んできてるので 細かいところが。。危うい😆 第四弾完成❣️ブルーローズ バリオンローズステッチのバランスが まだまだ難し過ぎる〜 バランスが崩れると。。 ヘンテコなバラになって... 続きをみる

今日は。。❤︎

金曜日ですね。 雨ですが、嬉しい週末😊 今夜は、お楽しみのリコカツ❗️ さっさと夕飯の準備も済ませ、 刺繍しながら準備万端❣️ 待ち遠しい。。 今日は、食後のお菓子は我慢して。。 ヨーグルトに煮詰めたリンゴをかけて いただきます。 リコカツの前に。。 ぴったんこカンカンの 菅野美穂が可愛すぎて ... 続きをみる

16時間断食ダイエット🍡

昨年10月から始めた、 16時間断食ダイエット (オートファジーダイエット)。。 最初の1ヶ月で-5kgになったはずが、 徐々に甘々になり、 また元に戻りそうな気配です。 3kg戻り、現在、-2kg💦 今までは。。 19時-20時に夕食を食べて 翌日の昼まで、水やお茶以外は摂取せず、 12時に普... 続きをみる