こんにちは🌞

今日は、16時間断食ならず😁

味噌汁のつまみ食いから始まり

美味しくてお代わりしたら。。

結局。。サラダ、ヨーグルト、さつまいも、

パスコの黒糖パン、コーヒーまで。。

手が止まらず(笑)

これでも腹八分目(´,,•ω•,,)ﾍﾍ

今日のお弁当🍱

★coopの豆腐チーズハンバーグ

★山ほうれん草

。。山がついたほうれん草、初めて！

★さつまいも🍠🍅

★茹で卵

★サラダ🥗🥬🥦グレープフルーツ

それと、丸二日経ったレタス🥬

まだまだ、パリパリ‼️

お弁当用に今食べてますが、

パリンパリンです💗

レタスに負けず

午後もバリバリ行きましょうかね٩(｡˃ ᵕ ˂ )و💕