オートファジーダイエット 14日目🍀
おはようございます☀️
相変わらず、イイ天気
今日は、何だか気合いが入る月曜日❣️
今日のお弁当🍱
★coopのささみチーズカツ‥揚げるだけ
★切り干し大根🥕煮‥昨日の残り物
★茹で卵
★久々のしそ薫るひじき
★サラダ🥗🥬🥕🥒🍎
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🍀16時間断食ダイエット。。14日目🍀
1.3kg減。。
注文していた酵素ドリンクを
一昨日から、炭酸で割って飲み始めました♡
朝は薬の服用があるので、
ナッツを軽くと酵素ドリンク
今週も張り切ってこ〜o(〃・◇・〃)ゞ