こんにちは🌞

今日のお弁当🍱

★豚焼肉🥬

★カボチャの煮物🎃

★もやしと茎わかめの胡麻和え

★茹で卵🍅

★サラダ🥗🥬

ワカメ、卵焼き、グレープフルーツ

昨日の残り物で全て埋めるつもりが

息子にチキンと煮卵は食べられてた〜

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🍀16時間断食ダイエット28日目🍀

マイナス1.7kg❣️

先週より少し増えた〜(笑) 

出社の日だと全然イケるんですが

休みとなると、16時間を待たずに食べちゃうのと

だらだら食いが収まらない〜😅

先週は、祝日もあったので、尚更かなぁ。。

と言い訳をしてみました(＊ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

今日も電車は座れましたが

皆さんまだまだお盆休みなのかなぁ。。

羨ましい♡

めげずに頑張るぞ〜ｏ(〃・◇・〃)ゞ