こんにちは😊

今日もガンガン太陽が。。

外は暑そう🥵

台風真っ只中だった母は、

今朝、ようやく落ち着いてきたので

台風後の大掃除開始

腰が痛い、と言いつつ

頑張っている様子。

近くだったら応援にも行けるんだけど

無理しないで！ってしか言えない💦

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🍀16時間断食ダイエット49日目🍀

現在、マイナス2.5kg❣️

先週と変わらず。。です！

土日の暴飲暴食にも関わらず

増えないだけ、イイわ♡

。。と自分を励まして(＊ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

今日は午後から出社💨

食後のコーヒー☕️の後

行ってきますｏ(〃・◇・〃)ゞ