家籠り好き55歳の日記

ゼローダ5クール目💊

こんにちは☁️ 昨日は、久々の10000歩超え❣️ 今日の散歩 5243歩🐾 散歩の途中、 娘と主人の3人のグループLINEで 会話が飛び交い、45分で済むところ 立ち止まりながらで、1時間 今日のお弁当🍱 ★インゲンの肉巻き🍅 ★エリンギのオリーブオイルソテー ★茄子🍆生姜醤油 ★マカロ... 続きをみる

一人ランチ🍖

こんにちは☀️ 今日は、出社日🚌🚃💨 今日のお弁当🍱 ★人参と小松菜炒め ★ソーセージ(朝の残り) ★茹で卵 ★カボチャ煮🎃 ★肉団子 coopのタイムセールで購入してたのに、 冷蔵庫の奥に隠れてた〜賞味期限ギリ😅   . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜. . ?... 続きをみる

湯シャンの効果🛁

こんにちは☀️ 今日の散歩 45分5135歩🐾 顔見知りのご夫婦 いつも2匹のワンちゃんと仲良くお散歩🐕‍🦺 定年したら、そんな生活できたらなぁ〜 ワンちゃん欲しいと思いつつ、 日々の生活で手一杯なので 定年後の楽しみにとっとこ(*´꒳`*) 今日のお弁当🍱 ★親子丼 ★マッシュポテト&枝... 続きをみる

悪そうな顔😈

おはようございます🌤 久々の散歩 45分 5234歩🐾 今日のお弁当🍱 ★エリンギとピーマン🫑ソテー ★茹で卵 ★しゃぶしゃぶサラダ🥬🧅🍅 ★玉ねぎバーベキュー味 ★シーフードミックスチリソース🧅🦐 ✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：🍫｡✲｡： *ﾟ✲ﾟ*✲ﾟ*🍫：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲ 大体、... 続きをみる

1ヶ月禁煙してみた結果🚭

おはようございます☂️ 夜中は多少降ってましたが、 雪❄️積もりませんでした！ やっぱり慣れない雪が積もると 車通勤は、怖いので💦一安心😉 今日のお弁当🍱 ★豚肉塩麹ソテー、レタス🍅 ★カニカマ卵焼き ★じゃがいも揚げ焼きコンソメ塩胡椒 ★小松菜おかか和え 🍀  ✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲... 続きをみる

セール❗️って聞くと、引き寄せられ😆

おはようございます☀️ 散歩に行く予定が 平野歩選手が生出演って聞いて待ってたら。。 遅くなってしまい。。今日はサボり 今日のお弁当🍱 ★クーブイリチー ★枝豆&ミニトマト🍅 ★甘卵焼き ★竹輪の磯辺揚げ SALE✨SALE🛍SALE🛒SALE✨SALE🛍SALE 昨日、イオンのセールで... 続きをみる

雪女だわ☃️

おはようございます☀️ 今日の散歩 45分 5128歩🐾 今日のお弁当🍱 ★生姜焼き＋キャベツ千切り🍅 ★スパム卵とじ🧅🥕 ★きんぴらごぼう  . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜. . 𖥧 𖥧 𖧧 今日... 続きをみる

縄跳び朝練😆

おはようございます☀️ 今日は。。 主人が遅い出勤で7時半に家を出発なので、 丁度、私の散歩タイムと重なる😅 なので、今日は、散歩は諦めて 主人が出発した後の駐車場で 縄跳び〜❣️二重跳び？一跳2回旋？ 何度やっても５回以上飛べない😢　 体が重いこと💦 まずは地道に普通跳びでいきます そろそ... 続きをみる

月曜日スタート❣️

おはようございます😊 今日の散歩 45分5372歩 今日のお弁当🍱 ★ぶなしめじグリル🍅 ★ホタテバター醤油 ★茹で卵 ★牛肉炒め🧅🫑 今日の空 行き 帰り 同じ日なのに行きと帰りで 全然違う空✨ 帰りの空で元気注入してもらい 月曜スタート٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

みかんジュース🍊

おはようございます☀️ 今日の散歩 45分 5236歩🐾 今日のお弁当🍱 ★塩鮭 ★茹で卵 ★肉野菜炒め🍖🥕🥬 とんがりキャベツおいし😋 私一人で頑張って食べてたみかん🍊 シワシワカチカチになってきたので ジュースに❣️ 甘ウマ〜イ🍊生搾りジュース💗 これで、段ボールも今日の古紙... 続きをみる

豆まくよ〜👹

おはようございます☀️ 起きたら6時半💦 今日は、主人が7時半に出るって事だったので 目覚ましなしで大丈夫かなって思ってたら 主人が起きる15分前ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 間に合って良かった〜 焦ったけど。。 今日のお弁当🍱 ★チキン南蛮揚げcoop 　レンチンは、助かる〜❣️ ★ウィンナ... 続きをみる

モアイ樹🌳

おはようございます☀️ 今日の散歩 45分 5279歩🐾 今日のお弁当🍱 ★マッシュポテト&ブロッコリーのグラタン ★ほうれん草としらすの卵とじ🍅 ★ベーコンのネギ巻き 今日は、 雲一つない空 それとモアイ像ならぬ モアイ樹🌳変わらず健在 水曜日❣️ パルシステム日〜( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.... 続きをみる

柔軟剤ホドホドに😘

おはようございます☀️ 今日の散歩 45分5427歩🐾 今日のお弁当🍱 ★サラダ🥗🍅🥬🧅🥒 ★カボチャ🎃素揚げ ★だし海苔巻き卵 ★イカとエビのカツ🦐🦑coop冷食 今日の空☁️ 今日は、雲がモコモコ 散歩途中に 家の横を通るだけで 柔軟剤の香りがする家があり それも道を隔てて... 続きをみる

サボり癖😅

おはようございます☀️ 今日、散歩は、サボり😆 今日のお弁当🍱 ★とり肉のチリソース ★ブロッコリー🥦&トマト🍅 ★ベーコン、ニラの卵焼き ★ほうれん草、きのこ、にんじんの和物🍄 昨日、日替わり特価の苺🍓398円 3分の1が白くて、甘酸っぱい🍓 一個だけ、デカデカ！ 昨日は、 主人と... 続きをみる

木曜日だよ〜💗

おはようございます🌤 今日の散歩 45分 5259歩🐾 今日のお弁当🍱 ★サラダ🥗🥬🧅🍅枝豆、ワカメ ★だし巻き卵 ★ピーマンのおかか炒め ★ハンバーグ 今日は雲が綺麗で 立ち止まり多々 上の方、人がいるようにも見える 振り返っては景色を眺め ちょこちょこ出てくるりす🐿に癒された ... 続きをみる

ゼローダ副作用💊

おはようございます🌤 今日は、寝坊で散歩休み 今日のお弁当🍱 ★キャベツ&🍅 ★生姜焼き ★マカロニ&ポテサラダ ★人参&玉ねぎのタラコ炒め🥕 .｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡: 今、服用している『ゼローダ』の副作用に 手足... 続きをみる

ちっさ‼️

こんにちは😊 今日の散歩 45分 5245歩🐾 お弁当🍱 ★インゲンの辛子マヨ🍅 ★ぶなしめじグリル ★茹で卵 ★牛肉炒め🫑🧅 今日の空 ✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡： *ﾟ✲ﾟ*✲ﾟ*：*ﾟ✲ﾟ*：｡✲｡： *ﾟ 年末、ネットで注文して 久々にがっかりしたこと。。 私の思い込みなんです... 続きをみる

たまには静けさを楽しむ🌝

おはようございます☀️ 今日の散歩 50分 5536歩🐾 今日のお弁当🍱 ★蒸キャベツ&ワカメサラダ ★きゅうり竹輪🥒 ★茄子焼き ★バターコーン🌽 ★塩鶏 今日は、朝日じゃなく月🌝✨ すっごい遠いけど。。 静かな雰囲気がいいね🌝✨ 木曜日❣️ 後１日〜もう一息😁

まんまるお月さん🌝✨

おはようございます☀️ 今日の散歩50分 5343歩🐾 今日のお弁当🍱 ★ズッキーニのチーズ焼き ★とろーり半熟卵 ★肉そぼろ🍅 ★ナムル🥕🥬 朝イチでまんまるの月も🌝 帰りにはもう沈んでました〜 今日の日の出✨ 嬉しい💗週半ばですね 行ってらっしゃ〜い❗️

イジメって。。

おはようございます☀️ 今日の散歩　45分 5535歩🐾 今日のお弁当🍱 ★野菜の肉巻き ★スクランブルエッグ ★胡瓜&ミニトマト🍅 ★きんぴらごぼう ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 昨日は、"ミステリと言う勿れ" イジメについて 加害者の方が病んでて カウンセリングを受けるべ... 続きをみる

PayPay祭り🎯やってたね❣️

おはようございます☀️ 今日の散歩 40分5006歩🐾 今日のお弁当🍱 ★ブロッコリー🥦&トマト🍅 ★ウィンナー ★ゴーヤーの片栗粉揚げ ★ニョッキ、ほうれん草のケチャップ煮 ★大根葉と豚肉の麺つゆ味 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 昨日は、散歩は行かず 散歩途中の野菜販売へ... 続きをみる

母からの贈り物🎃

おはようございます☀️ 今日の散歩 5433歩🐾　 出かける前から、雲が綺麗で 何度も立ち止まり、ため息〜 オタマ❓線香花火が落ちた❓ 今日のお弁当🍱 ★豚肉焼肉&レタスでミルフィーユ🥬 ★甘卵焼き ★ほうれん草のおひたし ★人参🥕とインゲンの胡麻ダレ 昨日、田舎の母から色々届きました💗... 続きをみる

きたきた、いこいこ

おはようございます☀️ 今日の散歩 50分 5473歩🐾 今日のお弁当🍱 ★ベーコン🥓ネギ巻き ★茄子焼き生姜醤油 ★茹で卵 ★ピーマンと茄子🍆🫑ピリ辛煮 お弁当用にピリ辛煮を作り 朝は茄子焼きを生姜醤油で。。と シンプルに生姜醤油で食べるのが 大好きな主人。。私もその方が美味しくて ご... 続きをみる

明日は目玉焼き🍳

おはようございます🌤 今日の散歩 5538歩 50分 いつも朝ごはん何にしよーって思うんだけど 珍しく主人が目玉焼き🍳お願いって なのに。。 頭からスッポリ抜けて。。 昨日も今日も忘れてた〜o(_ _*)o💦 主人も忘れてて、食べた後に そういえば。。ってw 明日こそは😆 今日のお弁当🍱... 続きをみる

6日ぶり😚

おはようございます☀️ 6日ぶり、久々の散歩❣️ 5299歩 50分 高台から、見渡せる風景が 朝イチに元気をくれる〜 ホント、気持ちいい 今日のお弁当🍱 ★油揚げのひき肉のり巻き ★だし巻き卵 ★白菜🥬胡瓜🥒サラダ🍅 コッテリ雲が綺麗で 坂の上に到達するまで待ってて〜 雲を追っかけ 太陽... 続きをみる

ドラマ熱始まっちゃった〜😍

おはようございます☂️ 昨日は、何とか天気も崩れる事なく 無事に成人式を迎えられたご家族の方は 一安心かと思います。 ㊗️成人💗おめでとうございます〜🎊 今日は夜中から雨☂️ですね 考えたら、散歩は４日休んでるわ このまんま、得意の三日坊主で 終わりませんよーに🙏 久々のお弁当🍱 ★人参と... 続きをみる

季節外れのゴーヤー😁

おはようございます😁 今日は、どんより天気☁️ もしかしたら、 雪になるかも予報❄️ 散歩45分 5433歩🐾 今日のお弁当🍱 ★ゴーヤーチャンプルー ★煮込みハンバーグ ★サラダ🥗🥬🥒🍅 昨夜遅く娘が私の実家から 帰って参りました💨 ３泊して、母と二人 ドライブやらクッキングやら... 続きをみる

お土産🥰

こんにちは😁 今日の散歩45分5525歩🐾 今日のお弁当🍱 ★笹かまわさび醤油 ★ブロッコリー&トマト🍅 ★茹で卵 ★筍の肉煮 今日まで休みの次男が 彼女の実家からお土産が届いたよ〜って 昨日、持ってきてくれました😊 大好き❤︎きりたんぽ❣️ お礼の電話をしなきゃ。。 ドキドキ。。(๑>... 続きをみる

気合だ❗️。。気合だぁ〜‼️

おはようございます☀️ 今日は散歩休み❣️ 朝から大掃除に専念するよ〜👍 とりあえず、気合入れる為に ブログをアップしてから😊 今日のお弁当🍱 ★インゲン・もやし・笹かまの胡麻和え ★シラス卵焼き ★肉団子 冷凍ぎゅーぎゅーから解放された coopで初注文！口コミで人気の 『とれとれあじ』 ... 続きをみる

またかよ、クーブイリチー😋

こんにちは😁 今日の散歩 50分 5217歩🐾 今日のお弁当🍱 ★クーブイリチー ★ほうれん草とベーコンのバター炒め ★チキンナゲットcoop ★かまぼこ そう、最近作ったばっかりのような。。 クーブイリチーですが😁 日曜日に安かったので思わず購入❣️ 切り昆布、大量なのに199円‼️ 買... 続きをみる

最終週スタート❣️

こんにちは😊 今日の散歩 45分 5161歩🐾 お昼ごはん食べ過ぎて苦し〜 デザートにバウムクーヘン😋 今日のお弁当🍱海苔弁 ★塩鮭 ★スティックセニョール🥦ブロッコリー ★だし巻き卵 ★スパムもやし炒め 今日の空 雲が下の方にもくもく雲海のような✨ 今年、最終週スタートですね💗 ホド... 続きをみる

ダブルハート💕

今日の散歩 45分4895歩🐾 今朝、ポストに投函したくて📮 いつもと違うコース 坂が多くて、いつもより疲れた💦 今日のお弁当🍱 ★鶏胸肉の塩胡椒蒸し ★海苔卵焼き ★ブロッコリー ★ひじき煮 ラブラブでもないのに ダブル💗お弁当💗 今日の空✨ 同じ時間なのに反対側は真っ青 行ってらっ... 続きをみる

ハートに見える💗

おはようございます☀️ 今日の散歩50分　5619歩🐾 🍅パルシステムのミニトマト🍅 何だか形がぷっくりしてて 半分に切ると💗に見えなくもない❣️ 可愛い〜品種かトマトベリーって なんだか可愛い😍 バックの紙ナプキンは、 前の使い回しでーす✨ 今日のお弁当🍱 ★茹で卵 ★ミニトマト➡︎... 続きをみる

何が隠れてるかな❓

おはようございます☀️ 散歩45分　5247歩🐾 今日のお弁当🍱 ★茄子肉巻き甘辛煮 ★coopの冷凍枝豆  ★茹で卵 ★パルシステムのウィンナー ★サラダ🥗🥬🍅🧅カニカマ、kiriチーズ 散歩途中 公園内によくリス出没🐿 よ〜く見ると🐿いるよ〜 いつもスマホ準備する間に 逃げちゃ... 続きをみる

走ってみたのは、韓流のせい😉

昨日は、誕生日のnice &コメントを 頂いて、ありがとうございました💗 これからも、よろしくお願いします😊 今日は、久々の散歩 遅めの出発だったので 40分5070歩🐾 ジョギングする人が 軽〜く走ってる風に見えて。。 ちょっと私もやってみよっかって 足の痺れでぎこちないけど💦 平坦な所... 続きをみる

ゼローダ２クール目開始💊

おはようございます☀️ 何だか夜中、風が強くて 案の定、朝起きてみると。。 coopの発泡スチロールBOXが倒れて あっちこっちに吹っ飛んでました🌀 上に重い折り畳みコンテナを載せてても💦 昨日から、坐骨神経痛かな？の痛みは 徐々に軽くなってきてるけど 今日も散歩は休み〜 寒いのもあるけど(笑... 続きをみる

夕飯のメニューは決まり❣️

おはようございます😁 昼まで雨の予報☂️ 今日は、半休をもらい病院へ🏥 3Wで1クールの初ゼローダ後の診察　 昨日、名古屋の友達から 味噌煮込みうどんを頂きました💕 色々、鍋の素まで〜🎶 名古屋には2年程、住んでいたので 味噌煮込みや赤だしは大好き😋 今日の夜にいただきます〜 今日のお弁... 続きをみる

この痛みは。。😆

おはようございます☀️ 昨日、仕事を終えて 立ち上がったら、お尻に痛み あれ？もしかしたら 前もあったこの感じ 坐骨神経痛かな。。 歩くと痛い 20年以上前。立ち上がれない程の坐骨神経痛で 病院に行くとヘルニアですね、と。 でも、手術する程じゃないから、大丈夫よ❗️ って言われて、ストレッチに励み... 続きをみる

ココアの季節だね〜😋

おはようございます😊 寒いですね〜 でもヒンヤリ空気がまた気持ちいい 今日の散歩　45分5224歩　 散歩道の途中に枯葉がこんもり🍁 色々混じってて、可愛い。。 今日のお弁当🍱 ★豚焼肉レタスサンド ★玉ねぎの塩胡椒焼 ★スパサラ ★茹で卵

楽しみの一つ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨

こんにちは😊 今日の散歩 45分5253歩 今日のお弁当🍱 早い出勤の日なのに 何で朝から海老の殻剥いてんだろ。。 って思いながら💦バタバタで雑盛り(笑) ★大根の葉とそぼろの甘辛煮 ★ベーコンエッグ ★エビチリ ★椎茸のマヨグリル しばらく放置してた PayPayのポイント運用💰 このブ... 続きをみる

生えてこなくてもイイのに❷

おはようございます☀️ 今日の散歩45分5568歩🐾 土曜日でお休みの方が多いのか 珍しく人多めで シャッターチャンスがなく💦 小心者なので撮れず😆 それと散歩途中に明日、野菜販売❗️ とのポスター出てたので、絶対行くぞー❣️ 今日のお弁当🍱 ★チキンの甘酢(昨日の甘酢餡の残り) ★明太ポ... 続きをみる

棒おじさん🥸

おはようございます☀️ 今日の散歩　45分5492歩🐾 散歩途中に棒おじさん🥸 最近見かけないけど、ニ度ほど遭遇。 ほうきの長さ程の棒を後ろ手に横に通して 多分、姿勢を正すって事なんだと思うけど(笑) 長さが体の幅の倍はあるので 一瞬、おっお〜ってこっちが道を開ける感じ 当の棒おじさんは、ヘー... 続きをみる

食わず嫌い🧀

おはようございます☂️ 雨なので、散歩は休み〜🐾 今日のお弁当🍱 ★人参とインゲンとスパムの炒め煮 ★カニカマ卵焼き ★プチささみフライチキン チーズ入り（coop） ★ウィンナー(パルシステム)  ★キャベツ&ミニトマト ★カボチャ煮🎃(冷凍野菜) 今日は、冷凍庫一掃日！ 冷凍野菜のインゲ... 続きをみる

ゼローダの副作用かな💊

おはようございます☀️ 今日の散歩　45分5281歩🐾 やっぱり、朝の散歩は気持ちいい 自然を朝から感じられるっていい〜🌿 昨日の私は。。 ブルーマンデーなのもあったけど 天気に気持ちが負けてたわ😆 今日のこの空見たら あ〜散歩来てよかった〜って☺️ しばらく、ボーーーっと この時間がたまら... 続きをみる

月曜日って。。

おはようございます☁️ 月曜日が始まっちゃいましたね〜 あ〜〜月曜日って気分がのらない 12月に仕事復帰してから 初の月曜日。。尚更 散歩も行く気がしなーい。 どんよりした今日の空のせいにしちゃお とりあえず、今日のお弁当🍱 ★肉巻き ★卵焼き ★ブロッコリーとトマトのマヨチーズ焼き ★白菜そぼ... 続きをみる

鬼殺し👹🌶

おはようございます☀️ 今日の散歩　50分5747歩🐾 ホドホドに辛いの大好きな私と長男 右の七味唐辛子は常備🌶 新しく激辛鬼殺しと柚子七味をプラス❗️ 真ん中の激辛は、ちょっとだけ入れても 超辛〜〜〜〜〜〜い🥵 息子は辛いけどイイわこれ‼️って。 私はいつもので充分かなぁ🌶 今日のお弁当... 続きをみる

ヤッホー🌳

おはようございます☀️ 今日の散歩　50分5546歩🐾 今日のお弁当🍱 ★ビビンバ 　　野菜のナムル 　　牛肉とひき肉のそぼろ 　　半熟卵 ★鶏肉の塩胡椒🧄焼き 右の木が 人が口を開けた横顔に見えたので！ 雲が『ヤッホー』って出てきた感じかな❣️

イヤホン🎶

おはようございます☀️ 今日の散歩45分5562歩🐾 この前、百均で 片方300円のワイヤレスイヤホンを購入 ハンズフリー通話用で 音楽も聴ける！と記載 音楽は二の次のやつでしたが😁 やっぱり、音は全然違う〜 こもってて。。でも、散歩を終えるまで 音楽が聴けるのは嬉しい💕 娘からのお下がりは... 続きをみる

よそ様のお庭🌿🪴

おはようございます☀️ 今日の散歩　45分5740歩 散歩途中の住宅街のガーデニングを 見るのが楽しい🪴🌸🌼 もっとじっくり見ていたいけど そこで留まる訳にもいかず 横目で見ながら。。👀 その途中で 気になるハート💗に剪定された木があり 家主の方にバッタリ会えたら 写真を撮らせて貰おうか... 続きをみる

術後。。冬で良かった事😁

おはようございます☀️ 今日の散歩　45分5112歩🐾 今日のお弁当🍱 ★ハンバーグ ★カニカマ卵焼き ★ブロッコリー🥦 ★きんぴら(人参、蓮根、竹輪、蒟蒻) ★サラダ🥗 【術後の経過】 あんなに腕が上がらなかったのが 真横90度にもう少し❣️ 散歩の時になるべく大手を振って 腕を使うよう... 続きをみる

病理検査の結果💊

おはようございます☀️ 今日の散歩50分5667歩🐾　　　 そういえば、最近、頭の産毛？生毛？が ふわ〜っも生えてきました。 白髪多めのふわふわキラキラで✨ このまんまグレイヘアでも イイかも。。と考えたり😉　 。。で、昨日、切除した部分の病理検査の結果 乳房のがんは、抗がん剤で細かい点々に縮... 続きをみる

願いを込めて☀️

おはようございます☀️ 今日の散歩45分5008歩🐾 何も食べずに出たら 途中でお腹ぎ空きすぎて 早足で帰ってきた〜😅 今日のお弁当🍱 ★豚肉生姜焼き ★茹で卵 ★小松菜、竹輪の胡麻和え ★ジャーマンポテト 午後から、病理検査の結果を 聞きに病院へ🏥 今後の治療が決まる〜〜 ①放射線治療 ... 続きをみる

朝から、幸せ〜🍩💗

おはようございます☀️ 今日も散歩　45分4956歩🐾 今日は、娘が7時に起きて来なかったら 起こして〜！と言われ。。 途中、7時過ぎに電話すると電話に出ず💦 まだ、寝てるのかも、と慌てて帰ってきたら 鼻歌混じりで出かける準備をしていて(笑) も〜〜なんだよ〜〜❗️ もう少しのんびり出来たのに... 続きをみる

🍀退院後の経過&主人の経過🍀

今日は、 退院後の経過受診&リハビリでした❣️ 特にリンパ郭清後の浮腫もなく、経過良好😊 良かった〜！酷いと注射器で抜かれるって 聞いてたので💦恐怖でしょ😅 それと、散歩が効いたのか、 前に比べて脂肪は減って、 筋肉量が微妙に増えて💪 握力も右32左27で 手術した側の左が少し上がってた！... 続きをみる

ヤドリギ🌳

おはようございます☀️ 今日も散歩 冷んやり空気の中 歩いた後のほかほか感♨️ 散歩途中の ヤドリギ(宿り木)、可愛い〜💗 去年も同じ箇所にあったんですが 今年も確認❣️50-60cmぐらいかなぁ 去年、初めて見つけた時は 何これ⁉️何かの巣❓って思いました😆 久々のお弁当🍙 ★キャベツサラ... 続きをみる

みたらし団子😋

おはようございます☀️ 安住さんのTHE TIME 一本30円のみたらし団子に 目を奪われていたところでした🍡 朝ごはんも しっかり食べたはずなのに。。 そそられました〜😋 今日のお弁当🍱 ★鶏団子 ★青梗菜炒め ★じゃがいものバター醤油胡椒 ★ウィンナー ★ピーマンのおかか炒め

抗がん剤の結果🍀

おはようございます☀️ 天気イイ〜〜 今日のお弁当🍱 ★茄子&ネギの甘ポン酢漬け ★ボイルキャベツのツナ和え ★カボチャ煮 ★豚肉の塩胡椒焼き&レタス ★茹で卵 【抗がん剤の結果】 昨日は、一日病院でした。 午前中は、 MRI、レントゲン、心電図、血液検査 　 午後から 主治医より 抗がん剤の治... 続きをみる

『がんノート』生配信

おはようございます。 新庄監督誕生⁉️ 特にプロ野球は興味はないんですが(笑) 面白そうですね〜 何となくワクワク感😁 今日のお弁当🍱 ★エビマヨ唐揚げ ★だし巻き卵 ★人参小松菜ツナ炒め パルシステムのカタログの中に がん経験者発信のネット番組 『がんノート』の案内がありました。 11/7(... 続きをみる

CM途中で。。

おはようございます😃 今日、主人は、遅めの出社なので 7時に見送り〜 昨日は、22時からの 『婚姻届に判を押しただけですが』を 楽しみに見ていたのに。。 CMの途中で寝てしまってた〜😴 起きたら、23:30っていう💦😅 後でTVerで見よっ 今日のお弁当🍱 ★茄子とウインナーのケチャップ... 続きをみる

手術前の検査日🚌

おはようございます😃 今日は、手術前の造影CT検査日💦 午後休をもらい、行ってきます。 夜からは雨予報☂️ 16時からの検査なので 往復、降りませんように🙏 今日のお弁当🍱 ★親子丼 ★ほうれん草の胡麻和え ★ちくわ胡瓜&ミニトマト🍅 今週もよろしくお願いします(^^)/

小腹タイム🍫☕️

おはようございます☀️ さむ〜い🥶 けど、天気が良いので、気分は⤴️⤴️ 早めの朝食後 おやつタイムw まだ、3時間しか経ってないのに 小腹すいた〜 。。で ナッツ&チョコとコーヒー☕️で 準備OK❗️ これから、ゆっくり 『最愛』観るよ〜(๑>◡<๑) 今日の主人のお弁当🍱 ★ウィンナー&ほ... 続きをみる

週半ばですね🍁

おはようございます☀️ 昨夜、結構雨ふったんだなぁ。 全然気づかなかった。。 水曜日って、 週の折り返しだって思うと 少し肩の力が抜けてくる頃 何だか嬉しい曜日です〜😊 今日の主人のお弁当🍱 ☆塩昆布胡麻キャベツ ☆揚げ豆腐とニラの卵とじ ☆茄子の味噌田楽🍆 ☆パルシステムのウィンナー 皆さ... 続きをみる

休みだぁ〜╰(*´︶`*)╯💗

おはようございます☁️ 今日も睡眠アプリで 目覚めバッチリ⏰ 25度以上の夏日は今日がラストだって❗️ 衣替えしないと。。天気良くないけど💦 今日の主人のお弁当🍱 ★照り焼きチキン ★枝豆 ★ジャーマンポテト ★レタス&ミニトマト🍅 ★茹で卵 最近、食後にリビングで主人と 1時間近くおしゃべ... 続きをみる

家ついて行っていいですか❓

こんにちは🍁 昨夜。。 何となく、暗い気持ちになるので、 あんまり見たくなかったんですが。。 『家、ついて行ってイイですか？』 つい観てしまいました。 幼い頃に生き別れた双子の兄妹が 大人になって出会い恋に落ちて。。 結局、双子っていう事実が判明し 兄は、それを苦に命を絶ち。 ドラマ以上の衝撃的... 続きをみる

🌷ヤル気は満々だけど٩( 'ω' )و

おはようございます。。って 朝、一度ブログ書いてたのを放置してて あっという間にお昼っていう☀️ 昨日は、台風の雨風強い中 おうちcoopさん🚛 いつも通りの配達で ホント恐縮です！ ありがとうございました🙏 今日の主人のお弁当🍱 ★尾無しミニエビフライ🍤 　↪️揚げるだけのcoop商品 ... 続きをみる

ホドホドに🍙

大型台風来てますね☔️🌀 🍙主人のお弁当🍙 やっぱり、今日も 味付けしたはずが。。　 味薄〜〜 朝は、味覚障害みたい ごま油、生姜、醤油、塩の味付けで 中華ハンバーグだったのが 味が薄すぎて。。 でも、前回のことがあるので、 しょうがない。。 このまんま、お弁当へ🍱 茄子味噌も 味噌だと調... 続きをみる

不味い🤭

こんばんは😊 今朝のお弁当🍙 今日の主人のお弁当🍱 ★ガーリックチキン ★人参シリシリ🥕 ★小松菜の胡麻和え ★ミニトマト 私もお昼にお弁当の残りを 。。食べてみると 人参シリシリも 小松菜も チキンも塩っぱくて😢 でも、帰ってきた主人に聞いても え？特に味濃くなかったよ！。。と あ。。... 続きをみる

今日も大人しく家篭り🏡

台風14号の影響で 昨夜、凄い雨音で目が覚めた程 朝の土砂降りの後は 温帯低気圧に変わったみたいで 良かった。。 今日も大人しくテレビ 毎週、欠かさず観てる サタプラの『ひたすら試してランキング』 可愛い清水アナの 鋭いコメントがクセになる٩( ᐛ )و 画像お借りしました👍 そして、今日の主人... 続きをみる

昨日は一口おにぎり日🍙

おはようございます。 今朝は快調！ 昨日ほ、2週間に一度の抗がん剤投与日🌈 血液検査、診察を終え。。 11時開始前に持参の一口おにぎりを これでもかと、頬張り、準備万端😋 もちろん、手足の保冷グローブも装着済 やはり、パクリタキセルは、 眠気に勝てず、ほぼ熟睡💤 前回のEC療法より、パクリタ... 続きをみる

ケーキが待ち遠しい🎂

おはようございます😊 今日は、シトシト雨です☂️ 今日は、主人の誕生日🎉 55歳おめでとう❣️ 夜も仕事の予定の為 ケーキ🎂は、週末にお預けに。。 今日の主人のお弁当🍱 少し寝坊して、慌てて作ったら。。 何だか今日は、締まりがない 全体的に黄色いお弁当 更にポテトにカボチャ ホクホク被りだ... 続きをみる

メインはゆで卵😋

おはようございます☀️ 今日の主人のお弁当『のり弁』 ゆで卵がめちゃくちゃイイ感じ 実はメインは、ゆで卵かも〜😋 カボチャの素揚げに 塩振るの忘れたわ😆 味無し、素材の優しい味を楽しんでね〜 行ってらっしゃーい😊

辞めなくて良かった🌈

おはようございます☀️ この冷んやり感も今日明日までかなぁ。 今朝は、お腹が減りすぎて 3時に目が覚め😋 だけど、寒さに勝てず そのまま、５時までスマホでゴロゴロ お腹はグーグー(笑) 昨日は、久しぶりの勤務。 リモートでチーム皆の声を聞いて やる気も復活。 先週の副作用真っ只中の私は もう、仕... 続きをみる

切り干し大根サラダ🥗

イイ天気〜☀️ なんだけど、暑っっ😵 日差しに負ける〜 こんな時は、家の中が一番❣️ 家事を済ませた後は。。 エアコンの効いたリビングで TVを観ながらゴロゴロ〜 なんて快適😌 ズームイン！サタデー▶︎サタプラの最初だけ▶︎土曜はナニする⁈▶︎グータッチ で小学生のバレーを応援して感動😆▶︎... 続きをみる

いしる🦑ありがとう😋

今日は、台風の影響で 晴れたり、急な土砂降りだったりの繰り返し つかみどころのない天気☔️☀️ 同じ市内で離れて暮らす次男が 彼女と金沢のお土産を持って 久々にご帰宅〜😊　 お菓子は既に食べてしまい 残り一個だけ(笑)ゴチです😋 美味しそうな醤油や糀も❣️ じっくり、味わって頂きます。 珍しい... 続きをみる

EC療法③&ジーラスタ🌈その後🍄

おはようございます😃 一昨日。。 白血球を増やす注射 ジーラスタ接種後。。 上半身の筋肉痛は、 昨日がピークで今日は、痛み無し❗️ 今日は、朝から快調。。と思ってたら、 主人を送り出した後、立ちくらみが頻繁に💦 抗がん剤って、白血球も減るけど、 赤血球も減るんだよね。 貧血かな。。 だるさも加... 続きをみる

EC療法③&初ウィッグ❣️

おはようございます😃 EC療法3クール目です❣️ 今日もゴム手袋&着圧ソックス 準備OK🙆‍♀️ ウィッグのインナーのゴムを 前々から、伸ばしておいたので。。 試しに朝起きた時から装着☺️ 前回は1時間もすると頭痛がしていたのが、 今回ゼロ❗️全然違和感なし‼️ よかった〜〜😍 今日の主人の... 続きをみる

梅雨明け🌱ガーデニング日和🌸

おはようございます😊 今日もイイ天気〜☀️ 先週の豪雨のせいか 鉢植えがじめじめ🪴キノコが🍄💦 根腐れしている花も😢 やっと梅雨明けしたので、 ガーデニングが楽しみ〜🌺 🍙今日の主人のお弁当🍙 主人は、年々少食に。。 私は、この量だと、絶対足りない。。 朝から揚げ物〜🍤 あ。。茶... 続きをみる

黒砂糖は常備😊

おはようございます☀️ お弁当作り、月曜から復活❗️ ★ナスの肉巻き ★ししとうのおかか和え ★ブロッコリーマヨグリル ★うずらの卵煮 沢庵、梅干し、ゴーヤーの佃煮 【抗がん剤投与後9日目の昨日】 副作用の症状無し 何故か、物を拾う時、洗濯物を干す時等 かがむ動作をすると 患部の左の胸と脇に痛みを... 続きをみる

金曜日はやっぱり嬉しい🌺

やっと、金曜日〜❗️ いつもだと、駅前の寄植えの花にも 目もくれずダッシュの日々でしたが。。 今日は、ゴミ出しの日にもかかわらず 早めの準備完了で心にも余裕が 駅前でパチリ📸 やっぱり花はいいなぁ。。 心もイキイキ❣️ 今日の主人のお弁当🍙 ★大葉ハンバーグ ★じゃがいものバター醤油 ★生協の... 続きをみる

きゅうりは罪悪感なし🥒

今日は、どんより曇りがち☁️ 胡瓜をたくさん頂いたので 浅漬けに。。 この時期、サッパリ系は、止まりませんね🥒 今日の私のお弁当 ★長ネギの肉巻き ★だし巻き卵 ★ブリ塩焼き ★昨夜のビビンバの残り 小松菜、人参、もやしのナムル&そぼろ プラスお菓子&コーヒー♬ 午後も程々にがんばりまーす😊

ご飯派❓パン派❓

今日の主人のお弁当 私も出社でお弁当持参🍙 ★塩鶏 ★新じゃが&ベーコン ★ししとうのおかか炒め ★きゅうり浅漬け ★ミニトマト。。 まだまだ庭のミニトマトが追いつかなくて 昨日買っちゃいました🍅 朝早くても、しっかりと食べる ご飯派の主人。 早い時だと6時過ぎには家を出るので、 5時半に朝食... 続きをみる

アガパンサス⁉️

通勤途中に見かける、この花 綺麗だなぁ、と思いながら 名前も知らず 今、画像検索してみると、 『アガパンサス』 『ムラサキクンシラン』 。。だそうです。 アガパンサスという名前が 強烈だったので、 『アガパンサス』で 覚えようっと❣️ 今日のお弁当 エビが半額シールで安く買えたので 3パックまとめ... 続きをみる

午後は眠気に勝つ為に😪

雨ですね〜☂️ 今日は、電車に揺られて出社です。 でも今日は、いつもより混んでない😊 隙間があり、風が通るので、 涼しい感じです。 今日のお弁当。 ★生姜焼き ★にんじん&たらこ ★茹で卵 ★ししとう、玉ねぎ、ポテト、しめじ炒め　 ★庭のミニトマト♪ 食後の楽しみは、持参のお菓子と 午後の眠気に... 続きをみる

今日の花&お弁当

主人を見送った後の 庭いじりタイム🌱 GWに切り戻し後、 やっとまた咲き揃いました♪ 何度見ても、カワイイ。。😊 昨年11月、ネットで 花苗24個セットを購入 その中のビオラ🌸 今日の主人のお弁当🍙 最近、脂っこいものが 食べられなくなってきた。。と。 揚げ物の出番が少なくなりました🍤 ... 続きをみる

イイ天気☀️

おはようございます😊 今日は、30度超えの真夏日⁉️だそうです。 朝は涼しくて 真夏日なんて想像もつかない。 庭に出ると 時間を忘れてしまいます。 朝のちょっとした時間が 私の癒しの時間です。 今日は、在宅勤務なので、 朝バタバタすることなく のんびり過ごせます。。 主人のお弁当も 今日は、真夏... 続きをみる